AEDP (Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy) es un método terapéutico desarrollado por la psicóloga Diana Fosha desde los años noventa, sintetizado en su libro The Transforming Power of Affect (2000). Combina elementos de teoría del apego (Bowlby), neurociencia afectiva (Damasio, Schore), psicoterapia experiencial (Greenberg, Mahrer) y mindfulness.
Tesis central: la transformación profunda y duradera no requiere años —puede ocurrir en sesiones puntuales si el terapeuta sostiene el espacio relacional adecuado para que el consultante acceda a sus 'emociones nucleares' (rabia, dolor, alegría, asco, miedo, gozo) y las procese hasta el final, en lugar de defenderse de ellas.
Conceptos clave:
Vínculo terapéutico transformacional: el terapeuta AEDP no es 'pantalla' neutra sino presencia afectiva real, que con su sintonía sostiene al consultante para que pueda acceder a lo que solo no puede.
Procesamiento experiencial profundo: en lugar de hablar 'sobre' las emociones, AEDP invita a entrar 'dentro' de ellas, sentirlas en el cuerpo, dejarlas desplegarse hasta su resolución natural.
Meta-procesamiento: después de cada experiencia transformacional, AEDP invita a reflexionar sobre lo ocurrido (qué cambió, qué se siente ahora) consolidando el cambio.
Compatibilidad con sistémico: AEDP es excelente complemento al enfoque sistémico para trabajar emociones nucleares que las constelaciones tocan pero no necesariamente procesan en profundidad. Especialmente útil para duelo no elaborado, rabia bloqueada, dolor heredado.
Bibliografía
- The Transforming Power of Affect — A Model for Accelerated Change — Diana Fosha. Basic Books, 2000.
- El cuerpo lleva la cuenta — Bessel van der Kolk. Eleftheria, 2015.
Estos libros están en la biblioteca de referencia que nutre Constelando el Origen.
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