Thich Nhat Hanh (Vietnam, 1926 — 2022) fue monje zen vietnamita, poeta, activista por la paz, y uno de los principales referentes mundiales del mindfulness contemporáneo. Vivió en exilio en Francia desde 1973 (tras oponerse a la guerra de Vietnam) hasta volver a Vietnam en 2018. Fundador de Plum Village, comunidad budista internacional.
Aporte distintivo: Thich Nhat Hanh tradujo la meditación budista a un lenguaje accesible para Occidente, integrándola con vida cotidiana, psicoterapia, activismo social y sanación de trauma. Especialmente relevante para el campo transgeneracional: dedicó atención específica al trabajo con los antepasados —'somos la continuación de nuestros antepasados; ellos viven en nosotros'— como elemento central del despertar.
Sanación intergeneracional: en libros como Yo soy mi madre, Hijo de la tierra, y particularmente en sus enseñanzas grabadas, articuló cómo la práctica meditativa permite reconciliarse con los antepasados, sanar heridas heredadas y transmitir paz a las generaciones futuras —'cada paso consciente es un regalo a tus antepasados y a tus descendientes'—.
Importancia para Constelando: ofrece un marco respetuoso y profundo para integrar la dimensión espiritual-meditativa con el trabajo sistémico. Especialmente valioso para consultantes que vienen de tradiciones budistas o hindúes, o que buscan complementar el trabajo psicoterapéutico con práctica contemplativa cotidiana.
Bibliografía
- La paz está en cada paso — La senda del mindfulness en la vida cotidiana — Thich Nhat Hanh. Oniro, 1991.
Estos libros están en la biblioteca de referencia que nutre Constelando el Origen.
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Psicóloga estadounidense (1953-). Maestra de meditación budista. Creadora del método RAIN para el trabajo con emociones difíciles. Integra mindfulness, psicoterapia y compasión.
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